Meine Vision
Eine Welt, in der es genauso alltäglich ist, seinen Geist zu trainieren, wie seinen Körper.
Meine Mission
Sie und Ihr Team dabei zu unterstützen, sich mental zu stärken, damit Sie mit mehr Energie, Gelassenheit und Fokus Ihren Arbeitsalltag gestalten, mit Herausforderungen entspannter umgehen können und dabei gesund bleiben.
Mein beruflicher Werdegang
Abitur in Lübeck • Praktika im Medienbereich in Kiel • Ausbildung zur AV-Kauffrau in einem Medienkonzern in Hamburg • Studium Marketing / technische BWL in Hamburg • Von der Werkstudentin zur Marketingleitung in einem Technikunternehmen (KMU) in Glinde / Reinbek • B2B Manager für eine digitale Yoga-Plattform
Meine Fortbildungen & Spezialisierungen
Mentaltrainerin & systemische Coachin • Kursleiterin Achtsamkeit & Meditation • „Gelassen bleiben – Emotionale Stärke gewinnen“ auf Basis des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) • Kursleiterin Autogenes Training • Kursleiterin Stressbewältigung • Betriebliche Resilienztrainerin • Betriebliche Relax Coachin • Stressmanagement Trainerin