"Ich kann den Kurs nur wärmstens empfehlen! In meinem Fall hilft mir der Kurs besonders, weil es mir sehr schwer fällt, mir meine Entspannungsmomente zu hause zu gönnen und ich immer am Rotieren bin. Dieser Kurs gibt mir die Entspannung, die ich brauche bzw. mir wünsche, um frisch, energiegeladen und positiv ins Wochenende zu starten."
"Farina hat eine total beruhigende Stimme und dazu eine schöne Atmosphäre geschaffen. Das hat es mir sehr leicht gemacht, mich als Anfänger auf alles einzulassen. Ich konnte einige Dinge mitnehmen und jetzt in meinem Alltag anwenden. Das wird sicher nicht mein letzter Kurs bei Farina gewesen sein :)"
"Tolle Ideen zu ausreichender Abwechslung von Entspannung, Aktivität, Input und Übungen. Ich kann diesen Kurs nur wärmstens empfehlen. Ein toller Abschluss nach einer stressigen und vollen Woche, um abzuschalten und neue Energie zu tanken, die auch über das Wochenende hinaus anhält. Tut Euch was Gutes und schaut unbedingt bei Farina vorbei :)."
"Durch ihre empathische und liebevolle Art schafft es Farina diese Stunden zu etwas Besonderem zu machen. Ich konnte einige wertvolle Tipps und Anregungen für mehr Gelassenheit im Alltag für mich aus dem Kurs mitnehmen."
"Ich bin häufig auf der Suche nach neuen Methoden, um den hektischen Alltag abzuschütteln. Dank Farinas Unterstützung konnte ich mit einem freien Kopf starten und dieses Gefühl hielt das ganze Wochenende an."
"Es hat so unglaublich gut getan. Den ganzen Stress der sich in der Woche angesammelt hat und die eigenen 1000 Gedanken einfach mal auszuknipsen und sich auf eine schöne und wohltuende Zeit einzulassen. Dieser Kurs ist einfach ein wunderbarer Weg zu innerer Ruhe, mehr Leichtigkeit und Entspannung und zu dem Schritt, einfach mal alles Negative loszulassen. Kann ich nur weiterempfehlen!"
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Lass los!
Lass die Anspannungen der Woche hinter dir.
Komm zur Ruhe.
Komm ganz bei dir im Hier und Jetzt an.
Stärke dich.
Werde dir deiner Ressourcen bewusst.
Tanke Energie.
Lade deine Batterien wieder auf und starte in dein Wochenende!
An dem Feel free Friday Online-Training kannst du ganz bequem von zu Hause via Zoom teilnehmen. Mache es dir in deinen eigenen vier Wänden gemütlich und starte mit Gleichgesinnten online in dein Wochenende.
In einer diskreten Kleingruppe von maximal 5 Teilnehmer*innen kannst du in den gemütlichen Räumlichkeiten der PhysioLotsin-Praxis in der Himmelstraße 31 offline in dein Wochenende starten.
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