Mental gestärkt Richtung Zukunft

Kostenlose Einstiegsveranstaltung
inkl. persönlichem Resilienztest

Das erwartet dich beim Resilienztraining:

Video abspielen
Kostenlose Einstiegsveranstaltung
inkl. persönlichem Resilienztest

Hi, ich bin Farina.

Als Trainerin und Coachin begleite ich Menschen vor Ort in Hamburg sowie online dabei, einen gelasseneren und gesünderen Umgang mit Stress für sich zu finden.  Schwerpunkte meiner Arbeit liegen dabei auf den Themen Regeneration und mentales Stressmanagement.

Du kannst Stress nicht grundsätzlich vermeiden, denn er ist evolutionär bedingt ein Teil unseres Lebens und quasi „vorprogrammiert“. ABER: Du kannst die Reaktion auf deine Stressoren verändern, individuelle Bewältigungsstrategien für dich finden und den Umgang damit trainieren.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Wenn du auf den Button „Jetzt buchen“ klickst, dann wirst du auf die Buchungsplattform Triviar weitergeleitet. Dort kannst du dir die nächsten Termine für die Einstiegsveranstaltungen zum Online-Resilienztraining ansehen und diese kostenlos buchen.